Boxe – O retorno

Voltei pro boxe. De verdade mesmo, comprei luva e tudo, paguei uns meses adiantados pra configurar obrigação. E não é legal e cansa pra caramba e dói e tudo fede numa academia de boxe de verdade.
Mas, não há preço que pague os socos bem dados nas fotos imaginárias que colo naquele saco de boxe.

Treinador: calma, tá com raiva?

Eu: não, é assim que eu penso na vida.

To fazendo pra sempre

Nestes últimos 15 dias estive de férias, o melhor exemplo de algo que a gente adoraria fazer pra vida toda, mas que obviamente não dá. Neste últimos dias eu me diverti como há muito não me divertia, conheci pessoas tão legais e tive a prova máxima de que esse coração apanha, mas que ainda tá batendo pra caramba.
Depois de me envolver em um acidente feio de carro, e sair apenas com um ombrinho quebrado de nada, entrei nessas de rever as coisas da vida. E eu diria pra vocês, não percam mais nenhum segundo adiando algo muito legal que vocês poderiam estar fazendo.
Antes do acidente de percuso, conheci um italiano muito doido que tinha uma gaivota tatuada nas costas, próximo do pescoço. Perguntei a ele porque havia escolhido aquele desenho.. a resposta que obtive dava sentido a filosofia de vida mais bonita que já ouvi:
” Meu maior medo é o de parar e quando estava em dúvida sobre o que fazer da vida, quando nada do que eu fazia me deixava plenamente feliz, quando não sabia que rumo tomar, consegui compreender uma única coisa. Qualquer coisa que eu fosse fazer dali pra frente, iria fazer por ter tido a máxima liberdade ao escolher faze-la. Fosse em minha profissão, com minha família,  com um amor. Quero estar ao lado de tudo isso, me sentindo livre por estar ali. Não vejo pássaro mais bonito para representar isso” (isso é o que eu entendi do que ele disse, com um pouco de tudo que eu penso).
E aí, Clarisse Lispector coroou tudo: Clarisse, o que é o amor pra você? Para mim, hoje, é liberdade.
To fazendo algo.. pro resto da vida. Assim seja.

Trilha Sonora

Descobri a trilha sonora do meu blog (heheh).

Querido Blog.

Querido Blog

Eu poderia estar passeando, tuitando, tirando férias, postando coisas legais em você. Mas não, eu estou trabalhando (mto) e não tenho mais tempo.

Gostaria apenas de informar que eu não, pode parecer, mas não, eu não parei com você. E além de tudo, todas as segundas, quartas e sextas, tá, sextas nem tanto, eu tenho reunido forças do além para deixar a bunda dura pro verão.

Depois te conto tudo.

Mulheres, se eu pudesse dar uma dica, eu diria: procurem um lugar onde vocês possam fazer aula de ginástica em cima de uma mini cama elástica. Sério.. dói, você vai chorar, até sorrir irá doer. Mas, vale a pena. Só depois, usem filtro solar.

Até mais. Eu volto.

Sapateado.

Eu, ridiculamente, me lembrei hoje que já fiz aula de sapateado e ficava zuando muito o fato de ter meninos por lá e de eles usarem colã rosa. Que babaquinha que eu era viu hahahaahah

Fui expulsa na segunda, na segundaaaa aula. Ai ri sozinha viu.. hahahaha.

Não tenho nada pra falar sobre isso, depois a associação mundial dos sapateadores me processa.

#Nostalgia.

Academia…

Ju, você deve ser chata, o seu marido não.

Comecei e parei. Comecei e parei. Comecei e parei. Comecei e parei.

Academia , ao meu ver, é tipo oferenda pros deuses. Você dá algo ao além e espera que a graça seja alcançada. No caso da academia, você paga a mensalidade e espera que os deuses da malhação modelem seu corpo.

Porque sim, aposto um dedo do pé, que não existe uma única pessoa que já tenha se inscrito em academia,  pago a mensalidade , frequentado umas 2 semanas, e olhe lá, e daí deixou nas mãos do deus Orium da malhação.

Pqp, academia me irrita. Academia é chato, academia é um negócio tão lazarento de chato que tem até um padrão, não importa se você paga R$60,00 por mês ou R$350,00.  Por favor, faça o teste abaixo:

- Na sua academia tem um gordo, bombado, feio, sempre suado, nojento, que fica parado em frente ao espelho fazendo pose e piscandinho pra moçada? arghhh

- Na sua academia tem uma gorda, feia, sempre maquiada, se olhando no espelho, especificamente pra sua própria bunda, enquanto chama insistentemente o treinador “profeeeeeeeeee”?

- Na sua academia tem treino personalizado, você chega e diz ” quero emagrecer e ficar com pernão” – ok, vamos fazer uma série específica pra você de 3 repetições de 15 em todos os aparelhos. “quero engordar e ficar feia” – ok, vamos fazer uma série específica pra você, de 3 repetições de 15 em todos os aparelhos. ” quero virar miss mundo e ter a bunda linda” -  ok, vamos fazer uma série específica pra você de 3 repetições de 15 em todos os aparelhos….?

Humm, tem tudo isso, compreendo…

Academia é punição, você se inscreve pra se punir, pra sofrer nos dias que chovem e que você poderia estar vendo filminho tranquilamente, mas não, vc se inscreveu e fica pensando… “merda, eu não fui na academia, eu não fui na academia, que merda, que droga”….. Você se inscreve pra pagar de saudável ” orra mano, acordei 6h da manhã hoje e fui malharrr….”, passa os outros 15 dias dormindo….

Enfim, já tentei umas 15 vezes, sei que vou tentar mais umas 10 e reclamarei eternamente.

Não vou dar dica de preço, de endereço, de nada. Vão correr na rua, no parque. Jogar bola na esquina, façam polichinelos na frente do espelho, enfim.. qualquer coisa é mais legal que academia.

Basquete

 

Difícil falar desse esporte porque até hoje foi o único que realmente me emocinou, motivou, me fez rir e chorar, me deu muitos amigos e por incrível, mas muito incrível mesmo, me prendeu nas quadras por quase 9 anos.
Eu sofri com a Hortência, dei aquela respiradinha sofrida pro lance livre entrar, sofri mais ainda com a Janete correndo sozinha porque o time era meia boca e até hoje pago pau pro Marcelinho.
Já dormi em ônibus indo jogar, em ginásio frio, chorei por ter perdido final de campeonato, ri demais ensaiando torcida pro time masculino, organizei campeonato só pra poder competir, apanhei e bati pra caramba (basquete é um esporte violento hehe), não passei uma semana desse tempo todo sem pelo menos uma tala em um dos dedos da mão e tudo isso e muito mais e foi simplesmente sensacional.
Uma das minhas maiores saudades.
Mas é fato, e triste, que se profissionalizar em um esporte não é fácil. Para a brincadeira de criança virar dinheiro é preciso dinheiro e tempo, ou então só resta mesmo seguir a crença de toda mãe e estudar. Foi aí que eu …parei.

Primeira aula: eu não lembro da primeira aula, mas, basicamente, praticar um esporte de “time contra time” sempre requer  uma dedicação especial. Há muita atenção pro preparo físico, a parte “fora da quadra”, com malhação, corrida e tiros e alongamento. Depois a parte de treinamento em si, com bola, passe, defesa, ataque, habilidade, para só depois partir pra parte mais divertida, que é o jogo entre o time. Porém, jogo entre o time não leva time nenhum a vitória, só com os amistosos e campeonatos que é possível desenvolver o time e torna-lo vitorioso.
A grande sacada é a competição, treinar por treinar não tem muita graça e deve ser por isso que eu parei tudo que não envolve isso. Competir é sensacional, vencer mais ainda, mas a disputa sempre me pareceu muito charmosa. A derrota amarga, principalmente aquelas em que o placar batia 68×66, por exemplo.

Pontos fortes: todos os possíveis, ter a cultura de prática de um esporte garante um corpo mais preparado e saudável, principalmente quando a gente começa desde criança. A competição em si é um ensinamento muito valioso, aprende-se a ganhar, perder e reconhecer os próprios erros e limitações.

Pontos fracos: requer bastante dedicação, machuca e utimamente vejo um declínio de times femininos. Entre os meninos sempre foi mais popular.

Onde fazer: aí é que tá o problema, se você começa nos times de escolas e clubes é mais fácil. Não é comum aos 20 e poucos anos você decidir que quer fazer basquete e começar a fazer, tipo “boxe”. Com esta idade você vai encontrar uma moçada letrada no que faz e vai sofrer, se é o seu caso, aconselho você começar uma brincadeira descontraída com amigos próximos. Se você faz e parou, como eu, também vai sofrer. Times feminos, pelo menos em Curitiba são bem restritos e você deverá passar pelas famosas”peneiras” para entrar no time, da mesma forma com os meninos, mas há bem mais escolinhas e times de basquete masculino.

Quanto custa: não faço a mínima idéia, nunca paguei pra jogar, mas deve custar no mínimo a mensalidade de sócio do clube, ou o custo do treinador “raxado” entre todos os jogadores.

 

P.s: to tentando formar um time de basquete feminino, se você tem  a partir de 16/17 anos, mora em Curitiba e gostaria de jogar, acha que sabe jogar (basquete não é vôlei) deixa um comentário ou me manda e-mail.

Circo

 

Respeitável Público pagão, pode parecer incrível, mas eu já tentei fazer mais do que rir com gosto de piada besta. Tentei então, aulas de circo.

Buscando no meu arquivo de dinheiros já gastos com coisas que jamais pensei em investir seriamente, descobri o porque que eu comecei a fazer aula de circo e porque que eu começo várias coisas e sempre paro. Esse blog, meus poucos leitores, é até terapia. Espero não parar com ele também.

Comecei por um convite de uma amiga palhaça (estou ofendendo ela, ela não exerce a profissão pro público expectador) que precisava de compania e como eu também buscava compania e mostrar pro meu corpo quem é que manda nele, decidi ir. O fato é que essa palhaça minha amiga teve sérios problemas no decorrer do percurso e me abandonou, como não sou boba nem nada, sempre puxo alguém pra se ferrar junto, chamei meu irmão e fizemos aulas de circo por dois longos meses. Eu um, ele mais um.

Aulas de circo são, são, são sensacionais. Acho que não lido muito bem com coisas sensacionais ou com o fato de coisas sensacionais acontecerem aos sábados a tarde. Então, como eu queria era acordar nos sábados a tarde ou voltar a dormir nos sábados a tarde, eu parei.

 

Primeira Aula: as aulas são mais legais que parque de diversão aos 12 anos. O início é de alongamentos e aquecimentos como para qualquer atividade física reconhecida como esporte, e depois, tcha nã nã nã, você pode, sim você pode e ninguém interfere nisto, aprender o que quiser.

Tem cama elástica, laço, malabarismo, equílibrismo (existe isso?), corda bamba, aula de palhaço (homens não precisam), acrobacia e por aí vai.
São quase 2 horas em que você pode fazer um pouco de tudo ou investir realmente da sua própria forma de chamar a atenção.

Logo na primeira aula eu tinha machucado o pé, então fiquei me arriscando somente no malabarismo com bolinhas e posso garantir que vícia. Você estraga todas as frutas de casa, os cristais da sua mãe e as bolinhas dos gatos, sempre em busca de mais uma conquista (bolinha) pros seus lançamentos. Fácil, não é.

 

Pontos fortes: não vi uma pessoa que leve aula de circo a sério que não tenha o corpo mais massa e definido do mundo. É divertido, desenvolve praticamente todas as funções do seu corpo, desde expressão à alongamento. Geralmente o pessoal que pratica é muito gente boa, o que de quebra pode te render bons e novos amigos.

 

Pontos fracos: olha… poucas escolas, dias meio ruins pra praticar.. fora isso, não vejo nenhum.

 

Onde fazer: depende, novamente, da cidade em que você mora. Creio eu que em nenhuma cidade aula de circo seja uma atividade popular, então, perguntem pra deus (google.com) e ele te dirá. Em curitiba eu fazia na http://www.tripcirco.com/.

 

Quanto custa: lembro que pagava cerca de R$60,00 por mês, uma aula por semana. Pelo que vi no site da escola já está um pouco mais caro, cerca de R$70,00. Varia muito, mas a média é essa.

 

 

Resumo final do espetáculo: se você é como eu, odeia academia, mas odeia mais ainda ficar parado… Manda ver, é muito legal mesmo.

Para ler ouvindo O teatro mágico (Pratododia ou Tudo numa coisa só ou Uma parte que não tinha).

Pilates

um dos exercícios mais legais

 

Comecei e parei, recentemente. Eu ouvi em algum lugar que pilates era super bom pra coluna, definia o corpo e que de quebra poderia amenizar as dores malditas que sinto por causa de uma tendinite no braço. Como eu odeio musculação e academia, lá fui eu.

Existem dois tipos de pilates: o de solo (ou de bola) e o de aparelho. A diferença básica entre os dois, além do preço, é que o de aparelho (original) é mais completo. Segundo praticantes de verdade, dá mais resultados, além, obviamente, de ser mais caro, como quase tudo  que é melhor nessa vida.

Como eu tinha certeza que iria parar, assim como eu paro com quase tudo, resolvi arriscar primeiro no de solo. Levei muito a sério por quase dois meses, mas depois uma rotina sequencial de poréns que me tiraram o foco e me fizeram faltar demais, lá se foi a disposição. Parei, normal.

 

A primeira aula: entrei na sala e no geral quem faz pilates encontra o equílibrio né? Pessoal educado, todo mundo dá oi, benção dos orixás, perguntam sobre sua vó, me senti em casa.
Do meu lado direito sentou um senhor que deveria ter aproximadamente 88 anos, do meu lado esquerdo uma moça de uns 35, que também estava começando naquele dia. O professor entrou na sala, deu “boa noite”, ligou o som e tacou uma música tão triste, que eu senti uma tristeza descomunal, até meu estômago começou a doer, porque meu estômago dói quando eu to meio triste, fato que me fez pensar que se fosse assim a aula toda eu deveria parar com aquilo, passei acreditar em músicaterapia.

Começou a parte de alongamento que dura em torno de 15 minutos e dói, dói bastante, é uma série de exercícios que te faz perceber que você tem pernas, braços e eles podem ficar em outras posições além desta que você está, ao ler isto, em frente ao computador. Nos quase 20 minutos seguintes acontecem os exercícios de fato. Vou exemplificar aqui através de desenho, como foi meu desempenho.

O exercício mais básico do pilates com bola é segurar com as pernas uma bola de plástico grande e eleva-la até obter um ângulo de 90 graus com o seu tronco. Obviamente que não precisa de legenda, o número 2 sou eu, o 1 o velho e o 3 a mulher. Enfim, humilhante.

A aula termina com mais alongamento e nem dói mais tanto assim.

 

Pontos fortes: a sensação de bem estar pós aula é sensacional. Você consegue sentar corretamente sem sentir dificuldade ou dor até a próxima aula, define e fortalece os músculos, mostra pro seu abdomen quem é que manda nele e fica mais calmo e paciente (eu fiquei pelo menos…).

 

Pontos fracos: demora pra definir, não é muito barato.

 

Onde fazer: academias (nem sempre é tão bom, é preciso ver quem é o professor e qual sua especialização, se não você vai acabar fazendo aeróbica com bola, com preço de pilates), escolas especializadas e clinicas de fisioterapia.

 

Quanto custa: pilates de aparelho é sempre mais caro, um mês, com 1 aula por semana, fica em torno de R$250,00. Pilates de bola é um pouco mais em conta, os preços mensais, com 2 ou 3 aulas por semana, variam absurdamente de R$60,00 a R$100,00/R$150,00.

 

Tá aí, essa é uma coisa que eu prentendo voltar a fazer. Recomendo muito.

BOXE

 

Eu devo ter feito umas 4 aulas no máximo, assistido à mais umas 4 e aí, o inevitável aconteceu, eu parei.
Estava num momento tumultuado da vida: fim de faculdade, fim de namoro, fim de ano e a única coisa que meu corpo queria era dormir.

Por que diabos eu comecei a fazer boxe?

Me pergunto isso até hoje, vai ver por estar com muita raiva  e stress acumulado, aí me falaram que também deixava a bunda dura, eu uni o útil com o agradável e fui fazer.

 

A primeira aula: até uma criança de 5 anos se saí bem na primeira aula de boxe, menos eu, óbvio. Vejam só:
Pra colocar a mão na massa de fato, ou melhor, na luva, você vai levar mais de um mês, pra deixar alguém com o olho roxo mais de muitos meses, se machucar é fácil desde o início.
O fato é que mulher faz boxe pra parecer moderninha e lógico, pra emagrecer, então nem coloque muita expectativa nas aulas de boxe, porque você não vai sair de lá a menina de ouro.

Na primeira aula você vai aprender que um ser humano inteligente, bem dotado, de família não nasceu pra sofrer e vai começar a se perguntar o que é que está fazendo lá.
O professor/treinador vai começar com a célebre frase “é fácil” e vai te ensinar a “trotar”: passo pra frente, passo pra trás, perna de apoio, cotovelos flexionados, nem muito aberto, nem muito fechado, alterne os movimentos, gire a cabeça, olhar concentrado, não balance muito o quadril, esquive, desvie, percorra, controle a força, arrancar orelha…Fácil né? Urrun….

Em seguida vem algo que eles chamam de circuito, eu chamei de circuito da morte. São de 4 a 6 tipos de exercícios, 1 minuto direto em cada um deles, com direto a chibatadas caso resolva parar, percorrendo os mais diversos tipos de torturas como: abdominal, pular corda, levantar peso, flexão, polichinelo, soco no ar com o trote …. descansa 30 seg, começa de novo. Depois de 22 vx seguidas pode parar. Aí você pensa… legal, agora vou bater em alguém, olha no relógio e a aula acabou. 

 

pontos fortes: com muita dedicação, a barriga some e fica definida, o trote afina a cintura e fortalece as panturrilhas, toda essa junção de movimentos te deixa com mais coordenação motora, você aprende a dar socos, o que, em algum momento, pode ser mais útil do que ter a bunda dura.

 

pontos fracos: pode machucar feio e requer muita dedicação pra ver resultados palpáveis.

 

Onde fazer:depende da sua cidade, algumas academias oferecem aulas de boxe e vão ser aulas bem mais simples, não tem foco em competições, nem em formação de atletas. Agora, se você discorda de mim e acha mesmo que pode virar a menina de ouro ou Maike Taisson, procure as escolas especializadas, elas têm foco em formação de atletas, competições e o negócio é bem mais puxado.

 

Quanto custa:depende da sua cidade também, em academias em média R$70,00 por mês, em escolas de R$95 a R$150,00/R$200,00.

 

Apesar dos pesares, eu recomendo. Você corre o risco de gostar e apaixonar-se por um esporte é uma das melhores coisas da vida.